skryta-sila
Obsah
Skrytá síla
Seriál, který vám pomůže porozumět chování vašeho těla při sportovním lezení. Kuba Novotný, trenér lezení a pohybový specialista, vás provede základy zdravého lezeckého pohybu podle metod holistické fyzioterapie. Kubovo učení vychází z jeho šestiletého studia u světové kapacity v oboru funkčního pohybu, pana Jiřího Čumpelíka a z následného korigování těchto poznatků s lezeckou špičkou. citace z webu Hanibal.cz
Skrytá síla: 1. Mýtus malých lezeček
14. březen 2022
Skrytá síla: 2. Mýtus natažených rukou
29. březen 2022
Skrytá síla: 3. Mýtus lezení ze dvou nohou
11. duben 2022
Skrytá síla: 4. Pozice těla na stěně
25. duben 2022
Skrytá síla: 5. Záměr
16. květen 2022
Skrytá síla: 6. Strečing a kompenzace
9. srpen 2022
Skrytá síla: 7. Posilování
12. září 2022
Skrytá síla: 8. Střed těla
4. leden 2023
Skrytá síla: 9. Dech
skryta-sila.txt · Poslední úprava: 10. 03. 2023 - 13:21 autor: kytka